夏の日焼け止め！肌タイプ別対策方法とは？

突然ですが、日焼けしたとき
あなたの肌は赤くなって終わりますか？
それとも黒くなりますか？

実は日焼けをしたときの肌タイプによって
紫外線対策も変わってくるんです！

今回は肌タイプ別に
紫外線、日焼け対策方法について
お伝えします！







＜日焼けした時に肌が赤くなる人＞

最も紫外線ダメージを受けやすい
タイプです。

SPF、PA値の高いUVケア商品を選び
帽子や日傘でとにかく日焼けを避けましょう。

長時間、外出するときなどは特に
日焼け止めを２～３時間おきに
必ず塗り直しましょう。

とにかく「焼かない」意識を持つことが重要です。



＜日焼けしたとき肌が黒くなる人＞

紫外線に強い肌タイプです。

しかし、最低限の対策は忘れてはいけません！

メラニン色素をスムーズに排出できるよう
体内ケアもしっかりと行いましょう。

食事ではビタミンC、アーモンド・ナッツ類
トマト、ダークチョコレート、コラーゲンなどを
摂取すると効果的です。


また、日焼け後はアフタージェルなどで
お肌を優しく保湿して症状を抑えるようにしましょう。

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タグ：美容 夏 肌 日焼け