キムタク主演ドラマHERO第２話に登場した通販グッズの筋トレマシーン

木村拓哉さん出演の大人気TVドラマ

「HERO」

今回も木村拓哉さん演じる久利生公平が
今回もインターネット通販で購入した
魅力的な商品を使っている姿が放送されましたね！


その気になる商品がこちら



【中旺ヘルス
ローイングマシン ローイング・フィット P-3】


最近注目されているローイング運動ができるこのマシーン。
高齢者に対するローイング運動の健康増進の研究発表を受け
導入されている施設も増えているそうです。
　
オールが自由に動き、特に腕、肩の筋肉を多く使用できるのが特徴です。

傾斜角度を３段階切り替え式により、太ももの筋肉をくまなく付けることができます。

油圧シリンダーの負荷を切替、体力に合った運動が出来るのも魅力です。　　


欧米ではローイング運動は、
高齢者・肥満者・生活習慣病予防に、
最も望ましいエアロビック（有酸素）運動で有ると考えられてきました。








座ってオールを漕ぐ際に、
身体を前後しながら動かす事により、
脚、胴、腕の筋肉に運動の負担（力）が
全身の筋肉がバランス良く使われ、
ランニングやテニスとちがい間接に無理な負担がかかりません。

全身約70％の筋肉を使い、
効率よくカロリーを燃焼させ筋肉に張りを持たせ、
10代から高齢者の方まで楽しく無理なく運動ができます。

オールを漕ぐことで二の腕を引き締め、
シートの前後運動で太ももの筋肉を引き締め、背筋と腹筋を同時に
使いウエストも引き締める効果が高く、
消費カロリーも大きく、ダイエット効果も上がる。

背筋と腹筋を体幹部の筋肉パワーを増加させるのに効果的です。


価格は45,000円と手の届きやすい価格設定となっています。

筋トレ＆ダイエットや生活習慣予防にも効果的なマシーン
ぜひ試してみたいですね！


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タグ：TV 健康 人気 エクササイズ