背中で合掌できるかで「女神」か「おやじ」かわかってしまう！ 中国で話題のポーズ

今朝のとくダネ！で放送された

今、中国で話題となっている

背中で合掌するポーズ

自分の両手を背中で合わせて合掌のポーズをした
写真をTwitterやInstagramに投稿し
話題を呼んでいます！

このポーズ、実は…
合掌の位置によってその人が「女神」か「おやじ」かが
わかってしまうとのことです！！






やり方はいたって簡単！

両手を背中に持っていき
手と手を合わせて合掌するだけ。

簡単といいつつも、意外とできない人もいますね。

これは肩甲骨の柔軟性や筋肉年齢などもわかりますし
ヨガのポーズとして日本でも取り入れられていることも。




カラダが硬い人は後ろに手を回すだけでも一苦労。。。

柔らかい人は首の位置まで手を上げることができるのでは？

ちなみに、「女神」か「おやじ」かを分けるラインは
自分の肩甲骨下のラインを手が超えているかいないか！


私はみごとに超えていたので「女神」でした！！


やる前に肩を２～３回回して
肩甲骨をほぐしてから行うと良いかもしれません！


普段カラダを動かしていないなという方はもちろん
肩甲骨を動かすと代謝が上がったりよいことづくしですし、
続けていくと背中美人にもなれるので
ふと合間を見てチャレンジしてみてくださいね！

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タグ：流行 エクササイズ 健康