多くの人が間違っている！？目の下のクマを薄くする正しい方法

目の周りは、血液が集まっている場所。
血行不良になると
シミになったり
クマができてしまいますね。

クマが出来た時、あなたは
どうやってクマを消していますか？

コンシーラーを使ったり
メイクを濃くしたり

マッサージをしたり
ホットタオルやアイマスクを当てて
血行をよくしたりと

方法は人それぞれだと思います。


しかし！！


そのクマ消し方法は本当に
正しい方法ですか？


今回は、そんな方必見の
「目の下のクマを薄くする方法」
をを紹介します！







＜目の下のクマを薄くする方法＞


①「青ミカン」を食べる

オレンジのミカンと青いミカン、
みなさんはどちらが好きですか？

大多数の人が「オレンジ」ではないでしょうか。


しかし、クマを薄くしたいのなら、
青ミカンがオススメ！


青ミカンの「ヘスピリジン」という成分には、
肌の新陳代謝をアップし、クマを防ぐ効果があります。

また、「ビタミンC」の吸収をサポートする役割もあるので、
肌年齢を若返らせることもできるそうです。


②メイクを落とすときは「軽く撫でる」

目の周りは、皮膚が薄い部分なので、
強く擦るだけで、シミやクマの原因になってしまいます。

特に、メイクを落とすときは要注意です！
ゴシゴシ洗いすぎてはいけません。
軽く撫でるようにして、メイクを落としましょう。


③休日は「ジョギング」をする

肌の新陳代謝が悪いと、血液の流れが滞り、
クマの原因になります。

そこでオススメなのは、休日のジョギング。
適度な運動をするだけで、目の周りが明るくなるはずです。

夜、ぐっすり眠ることができますし、
日頃の目の疲れが吹き飛ぶのでは。





④おやつは「黒豆」を食べる

甘いおやつは、クマの原因になるとか。
というのも、砂糖は体を冷やすもの。
体が冷えれば、肌の新陳代謝が悪くなるというわけです。

オススメのおやつが、黒豆。

ザラメ付きのものではなく、煮たものが良いです。
黒豆には、体を温めるビタミンB群やミネラルが豊富ですし、
スナック菓子やスイーツなどに比べてカロリーも低く
健康的なおやつですよ！


⑤「八宝茶」を飲む

八宝茶は、中国では「目にいいお茶」とされています。
クコの実、菊の花が入っており、
それらは目の周りの血行を良くする働きがあります。

目のクマがひどいときは、八宝茶を飲んでみては？


目の下のクマは、女性の大敵。
美しさを保つためにも、クマ予防をして、
毎日をハッピーに過ごしたいですね☆彡

---

スポンサーリンク

---

タグ：美容 顔 肌 対策 女性