湯シャンの効果は正しいやり方次第！

前回掲載した

最近話題になっている湯シャンの記事

こちらで紹介しきれなかった

正しい湯シャンのやり方

こちらでばっちりお伝えします！

みなさんも参考にして美しい髪を手に入れましょう☆彡

＜湯シャンのやり方＞



①シャンプーを使う頻度を減らしていく

１．シャンプーの使用量を減らしていきましょう。
　　いつも使用している量の、半分の量にシャンプーを減らしてください。

２．慣れてきたらシャンプーを使う日を減らしていきましょう。
　　２～３日に一回シャンプーを使い、その他の日はお湯で洗うだけにします。

３．毎日、洗髪を欠かさないようにしましょう。
　　頭をお湯で毎日洗うようにします。


②熱めのお湯（40～44℃）と、指の腹でゴシゴシと毎日洗う。

１．洗う方向は、髪の生え際からトップに。
　　生え際からつむじに向けて逆放射状（クモの巣状のように）洗います。

２．ゴシゴシこすり洗い。
　　頭皮を揉むのではなく、指の腹でゴシゴシとこする感じで洗います。
　　頭皮の脂や汚れを指の腹を使って取り除く感じでこすります。

３．こすってる間もシャワーをあてたまま。
　　お湯を当てながらこすることで汚れを落としながら洗います。

４．細かく、小刻みに
　　生え際がスタート地点として、小刻みに動かしながらトップに向かいます。
　　ゆっくりズリズリと細かく小刻みに動かしていくのがコツです。






湯シャンをはじめて間もない内は、
今までと違う洗い上がりに違和感を覚えたり、髪がごわついたりします。

しかしそれは、シャンプー等で傷んだ髪の毛が抜け変わると
健康な髪の毛が生えるようになり、逆にすべすべするようになります

ですが…中途半端が大敵！

頭皮の脂が出てくるサイクルを正常にすることが目的でもある湯シャン。
中途半端にシャンプーを使い続けると
頭皮が脂の調節がうまくできなくなり、
ベトツキや臭いがいつまでも取れない原因になることが

やるとなったらきちんとサイクルを守って行いましょう！！

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